Cet atelier est une invitation à tous ceux et celles désirant explorer les piliers de la pratique du yoga : les postures, la respiration consciente, la méditation et aussi la relaxation profonde. Ces piliers sont les éléments fondamentaux du yoga, qui signifie équilibrer et relier tous les aspects de notre être (physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel). Riche de plus de 25 ans de pratique et d’enseignement, Francine Aubry vous guidera tout au long de la journée de manière …

Depuis 2003 Yoga Nature offre des retraites de yoga au Canada, en Asie, et en  Amérique Latine. Francine Aubry, maître de yoga, vous guide avec aisance dans des lieux et des univers aussi différents les uns que les autres avec comme point d’ancrage le yoga et la présence attentive. Cette retraite sera un pur moment de suspension dans le temps pour s’imprégner de la fin de l’été en cette pleine lune du mois d’août. Vous serez accompagnés et guidés durant tout ce séjour où nous prendrons le …

Voici un éventail de formations et d’ateliers enseignés par Francine Aubry. Ils sont aussi disponibles pour votre studio de yoga ou votre centre de ressourcement. Une grande variété de thèmes créés pour différents niveaux de pratique répondant ainsi aux besoins de votre clientèle et de votre communauté. Formations Formation de yoga - pour une démarche engagée Le souffle de vie I et II Le yoga et la santé des femmes L’art d’enseigner le yoga - formation de professeur L’art de …